La Préparation d'Ana Satila Vargas aux Jeux olympiques de Tokyo 2021

- Catégories : canoë kayak slalom

ana satila célèbre sa victoire à la coupe du monde de Pau

"Au-delà de son parcours exceptionnel, Ana est une athlète humble et chaleureuse, très combative lors des compétitions, et toujours souriante sur le bord des bassins. C'est un exemple à suivre". Dollo Pagaies.

Nous vous présentons dans cet article une interview avec la médaillée de bronze aux mondiaux 2017 en C1, sélectionnée aux JO de Tokyo 2021 en Canoë et Kayak Slalom féminin.

1. Identité


Lieu de naissance : Iturama- Minas Gerais- Brasil 

Poids : 59 kg

Taille  : 164 cm 

Âge : 24 ans

Adresse : Foz do Iguaçu
Lieu d'entraînement : Rio de Janeiro

2. Comment te décrirais-tu en quelques mots ?


“Bon vivant !”

3. Comment t’es tu sélectionnée pour les Jeux olympiques de Tokyo ?


Lors des championnats du monde à Seu d’Urgell

4. Était-ce facile pour toi ? As-tu travaillé dur pour y parvenir ?


Pas facile du tout, j'ai dû m'entraîner beaucoup et être très concentrée pour me sentir prête pour cette course importante. J'ai fait le travail et j'ai obtenu les deux places en C1 et en K1.

podium ana satila coupe du monde slalom Pau 2020

5. Depuis combien de temps fais-tu du kayak et du canoë ? Et la compétition ?


J'ai commencé en 2006 et ma première course internationale a été le championnat du monde à Bratislava en 2011

6. Quel serait ton meilleur conseil pour atteindre le sommet et les podiums mondiaux ?


Travaillez très dur et donnez le meilleur de vous-même chaque jour !

7. Comment choisis-tu tes pagaies ? Quels sont leurs principaux atouts ? Différences entre le kayak et le canoë ?


En fait, je l'essaie juste pour voir ce que ça fait, car il est très important pour moi d'avoir une bonne "glisse" dans l'eau.

8. Comment as-tu entendu parler de la marque Dollo ? Qu'est-ce qui t’a convaincu ? Depuis combien de temps utilises-tu la pagaie Dollo ?


J'ai eu des nouvelles de Mathieu Desnos, “my baby”, et quand j'ai vu la pagaie, je l'aimais déjà beaucoup, et il ne m'a fallu que 30 secondes pour l'essayer sur l'eau et m'assurer que c'était bien celle que je voulais. 

Je pagaye avec la Bigbang depuis le mois de septembre.

ana satila après la ligne d'arrivée

9. Comment te prépares-tu pour les Jeux olympiques ? Qui est ton entraîneur ? As-tu des partenaires d'entraînement ? Quel est le rôle de Matthieu dans tout cela ?


Je suis très concentrée sur mon entraînement et mon travail mental, je suis très positive et heureuse de tout ce que mon équipe et moi faisons pour être au mieux de ma forme pour les prochains Jeux. J’ai une grande équipe et je peux voir que nous sommes sur la bonne voie.

Je viens d'arrêter de m'entraîner avec l'entraîneur que j'avais, et en fait le comité olympique et moi-même recherchons mon entraîneur pour les Jeux olympiques et la prochaine saison jusqu'à Paris 2024.

Mathieu est tellement important dans ma vie, il me soutient tout le temps, peu importe ce qui arrive, j'apprends beaucoup de lui. Bien sûr, la vie d'athlète est parfois très dure et c'est dans ces moments-là qu'il est là pour moi et j'essaie de lui donner la même chose. Nous apprenons, travaillons beaucoup ensemble, et nous amusons beaucoup dans notre vie en dehors du sport, en profitant de tous les bons moments que la vie nous offre. Je suis très chanceuse ! 

 

10. Peux-tu nous donner une de tes semaines d'entraînement type ?


8 séances sur l'eau (slalom), de 2 heures chacune ; et 2 ou 3 séances de gym. Un peu de course à pied et de stretching.

11.  As-tu un coach mental ? Peux-tu nous en parler ?


Oui, elle est du Comité olympique et nous travaillons depuis les Jeux olympiques de Rio. C'est une grande professionnelle et elle m'aide beaucoup, elle me fait me sentir prête pour tout. 

12. As-tu un régime alimentaire particulier ? 


Oui et cela ne date pas d'hier. En ce moment je travaille avec un professionnel qui collabore avec beaucoup d'autres athlètes. J'ai toujours essayé de bien manger et de prendre soin de ma santé. En tout cas mon diététicien est tout simplement génial, il prépare tout et je dois juste suivre le régime. 

13. Quel est ton objectif aux Jeux olympiques ?


Je veux juste faire ce pour quoi je m'entraîne, faire de mon mieux et le faire pour moi, c'est le seul but. 



14. As-tu d’autres projets en tête ? Un mariage en perspective ? Des enfants ? 


Oui, je veux me marier et avoir des enfants mais pas pour tout de suite. Après Paris 2024 c'est sûr ! 

Avant ça, Mathieu et moi avons beaucoup de projets comme construire notre maison et notre entreprise ; ensuite nous serons prêts à fonder une famille ensemble.

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